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女的体重标准公式

来源:www.ningbojuejia.com 时间:2024-04-23 17:05:37 作者:第一公式网 浏览: [手机版]

  女性的体重标准公式基于身高和体重的比例来计算的欢迎www.ningbojuejia.com。这个公式被称为身体质量指数(BMI)。它一种简单的法,可以助女性评估自己的体重否正常。

女的体重标准公式(1)

  BMI公式体重(公斤)除以身高(米)的平www.ningbojuejia.com。例如,如果一个女性的体重60公斤,身高1.65米,那么她的BMI22.04。这个数字可以用来判断她的体重否正常。

  根据世界卫生组织的标准,BMI在18.5到24.9之间被认为正常的欢迎www.ningbojuejia.com。如果BMI低于18.5,那么女性可太瘦了,需要增加体重。如果BMI超过25,那么女性可超重或肥胖了,需要减轻体重。

  虽然BMI一种常用的评估体重的法,但它并不完美第 一 公 式 网。例如,它不区分肉和脂肪。如果一个女性有肉,那么她的BMI可会高于正常范围,但她并不肥胖。同样,如果一个女性瘦但有多脂肪,那么她的BMI可会在正常范围,但她仍然可有健问题第 一 公 式 网

  因此,除了BMI之外,还有其他法可以评估女性的体重否正常。例如,腰围和围的比例可以用来判断女性否有脂肪堆积在腹部,这被认为一种健风险。身体成分分析可以助女性确定她们的体脂率和肉量,这可以供更准确的信息第+一+公+式+网

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